Kalau ada yang anaknya suka makan nasi, maka saya salah satunya. Entah anak ini bisa hobi makan nasi dari saat kapan juga tidak tahu. Pastinya kalau dikasih nasi sama lauk, maka nasinya akan duluan habis.
Biasanya anak-anak akan habis duluan lauknya. Ini tidak. Bahkan kalau lauknya dimakan itu juga tergantung lauk apa dulu. Saya sendiri bingung harus masak apa supaya anak mau makan semuanya. Namun, namanya manusia pasti tidak ada yang bisa sesuai harapan semuanya, bukan?
Lalu pertanyaan selanjutnya adalah apa yang harus dilakukan ketika anak cuma mau makan nasi saja? Apakah anak dimarahin, atau sekalian anak tidak usah makan saja? Hmm, sepertinya tidak mungkin membiarkan anak tidak makan sama sekali, hehe.
Nah, berikut beberapa yang saya lakukan ketika anak mau makan nasi saja:
Ajak Anak Makan di Luar Rumah
Di luar rumah di sini tuh bukan di teras, apalagi di pinggir jalan. Bukan ya, gaesss…
Kalau seperti di atas, anak makan kuman juga pastinya karena bakteri di luar bisa berupa apa saja. Nah, makan di luar ini maksudnya adalah ajak makan ke cafe, restoran atau warung makan.
Tidak perlu yang mewah. Pastikan saja menunya kids friendly. Pengganti nasi bisa dengan kentang goreng misalnya. Bisa juga dengan spageti. Meski misalnya bisa dibuat sendiri di rumah, biasanya anak-anak itu butuh suasana baru saja.
Nonton Konten Suka Makan Makanan Bervariasi
Anak-anak itu paling mudah kalau diajak nonton. Nah, coba deh tontonannya diberi anak-anak yang terlihat sedang asik makan makanan bergizi. Bisa juga dengan lagu-lagu suka makan. Ada banyak macam-macam makanan yang ditampakkan di layar.
Biasanya anak-anak yang menyimak dengan baik akan meminta hal yang sama. Pastikan kita menontonnya terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada scene yang tidak bisa kita wujudkan. Jadi kalau anak sudah melihat kentang goreng, sayur-sayuran, buah atau lainnya kita bisa hadirkan juga di hadapannya.
Sugesti Baik Kalau Makan Nasi dan Lauknya itu Nikmat
Saat sebelum tidur atau baru bangun tidur, anak-anak diberi sugesti kalau makan makanan dengan varian lengkap, karbohidrat, protein, mineral dan lainnya itu baik untuk kesehatan dan pastinya bikin anak jadi kuat.
Apalagi kalau misalnya si anak punya saudara maka bisa menjadikannya lebih bersemangat karena saudara lainnya juga bisa sekalian ikut mencontohkan hal baik tersebut.
Campur Nasi dengan Suplemen Protein dan Vitamin
Biasanya kalau cuma mau makan nasi, maka nasi saya buat dengan berbagai varian menu. Misalnya nasi goreng. Kalau tetap tidak mau, saya ambil suplemen yang ketika dicampur dalam nasi tidak menimbulkan rasa, bau dan warna yang berbeda. Nah, dari sini anak bisa tetap tercukupi nutrisinya.
Meski saya paham sekali bahwa nutrisi penting untuk tubuh memang lebih baik dari sumber aslinya.
***
Well, selalu utamakan sabar ketika menghadapi anak yang hanya ingin makan nasi. Mungkin si anak sedang butuh untuk adaptasi dengan pertumbuhannya. Pastikan anak selalu dalam keadaan bersih.
